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日式味噌汤

字号+ 作者:天无二日网 来源:综合 2025-07-05 19:10:26 我要评论(0)

分享日式味噌汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细五花肉适量胡萝卜适量萝卜适量红薯适量香菇适量油豆腐适量海鲜素适量米

分享日式味噌汤的日式做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 美味粥汤分类
  • 香味 菜品口味
  • 煮主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 五花肉适量
  • 胡萝卜适量
  • 萝卜适量
  • 红薯适量
  • 香菇适量
  • 油豆腐适量
  • 海鲜素适量
  • 米味噌适量
日式味噌汤的做法详细步骤第1步
五花肉冰箱冻一下,取出来切薄片(我的味噌五花肉冻在冰箱里很久了,取出稍回温后切的日式薄片。如果你刚买来需要放冷冻里冻一下,味噌这样便于切出很薄的日式片来)
香菇切花刀,去根部,味噌洗净捏干第2步
胡萝卜切花刀,日式切稍厚的味噌片(如果你有耐心,可以一片片的日式切花纹,这样比较好看。味噌也可以竖着切好,日式然后再切片,味噌这样下面的日式花纹可能不太好看。当然你也可以去买一个专门刻花纹的味噌刀,我木有买到)
萝卜去根部头部,日式一切二再切稍厚的片(也可以块滚刀块或较大的块,否则煮久较容易烂)第3步
红薯切皮切厚片(也可以块滚刀块或较大的块,否则煮久较容易烂)
烧开一锅水,放入二小勺海鲜素第4步
再滚,加入萝卜胡萝卜红薯
烧开后,小火稍焖一下至熟(现在的红薯很容易煮熟,其实只要半熟就可以,因为后面还要煮一会了)我大概只花了二三分钟,最多五分钟第5步
加入香菇和油豆腐,煮至油豆腐香菇熟
水滚开的时候,一片片加入切好的薄的五花肉第6步
用一个滤网,加入米味噌,在滤网中用勺子把米味噌打散溶化,这样味噌不会結块,汤的味道也更均匀更细致
搅拌一下,关火开吃,好鲜美第7步
完成~!
日式味噌汤的营养分析

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